创造一个高效的工作空间（上）

你是否想通过对工作区域做些简单改变，永久提升个人效率？若你要在办公桌前花费大量时间，就请确保工作空间能带来愉悦体验。

你的工作空间让自己有何感受？

若你此时就在办公桌前，请花上片刻清空头脑，想想自己的工作区域让你有何感受。深呼吸一口气，感受一下你体会到的微妙能量状态。这种环境让你感觉如何？

你是否感到充满压力？忧虑担心？放松平和？热情活跃？满怀动力？能量充沛？精疲力尽？幸福快乐？压抑沮丧？不堪重负？忙碌？重要？无足轻重？枯燥乏味？激动？匆忙？愤怒？富于创意？清醒兴奋？请想出几个词汇，用来描述你从工作环境中获得的感受。

我建议你离开自己的工作区域，去其他地方几分钟，然后重新回到工作区域，以便能收获新鲜印象。注意你在进入工作区域后自身感受的细微改变。你注意到了什么变化？

获取第二意见

若你难以获得对自己工作区域的客观感受，请寻求第二意见。找位工作环境的布置与你的环境很不一样的同事，邀请他/她坐到你的办公桌前。询问对方在进入和坐到你的工作区域时有何感受。若你喜欢，还可以多征求几个人的意见。和同事一起找些乐趣，轮流体会每个人的工作区域有何感受。坐进每张椅子里，想象在那里工作一天会是什么样子。你最喜欢哪个人的工作区域？又最不喜欢哪个人的工作区域？你甚至能在从1到10的评分范围内，给每个工作区域打出分数。

请注意每个工作环境让你有何感受。也请注意没有两个工作环境会完全一样。

你评分最高的那些工作区域有何不同之处？你喜欢它们的什么地方？

若你不喜欢从中获得的感受，又是因为什么地方？

如果你意识到工作区域使自己感觉十分糟糕，那没什么。改变工作环境给自己带来的感受并不太难。我们总有改进提升它的方法。

你真正需要做的所有事情，就是遵从这条简单法则：如果它让你感觉对了，它就对了。若你将这条法则用作自己改变工作环境的指导原则，就无需去找风水专家。我花了些时间研究风水理论，最终感觉这条简单法则，能涵盖自己想记住的风水理论的大概80%。

想象你的理想工作空间

请识别出你想从工作空间中获得的感受。你认为什么思维状态，会是自己平时默认的最佳选择？请挑出两三个描述个人状态的词汇。我在这样做时，选择的词汇是放松、平和，与专注。

现在请想象何种工作环境能帮你创造出自己选择的那种感受，即便在这种地方工作看起来不现实，也请先构想出那种图景。例如，若你选择感到平和，你能想象出的最平和的地方是哪里？请在思维中，为你的工作环境创造出一个理想图景。

调整个人空间

现在请把你想象出的理想空间，投射到自己必须面对的现实环境中。你可能无法在高山湖泊边工作，但也许能将部分愿景带入你的真实空间。直接为你能对工作空间所做的简单改变，写出一份列表。若你不确定这些改变会管用，那也没什么。请把这些改变想成各种试验。如果不喜欢它们，你永远可以撤销这些调整变化。

然后花些时间，一个一个地落实这些改变。给房间添加一张贴画，一个小喷泉，一根蜡烛，一株植物，或一些照片。完成每个改变后，留意你的感受有何变化。请记住遵从这条法则：“如果它让你感觉对了，它就对了。”假如一种变化让你产生错误或中性的感受，那就撤销它，尝试些别的做法。

我想再强调这条法则：“如果它让你感觉对了，它就对了。”请注意我并没说：“如果它看起来对了，它就对了。”你的工作环境让你感觉怎样，要比它看起来怎样更加重要。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2005.12.29

译者注：感谢Steve公开放弃自己博客内容（stevepavlina.com）的版权，本公众号所有译文欢迎转载分享，敬请注明出处：微信公众号“晓飞翻译”。译文网站：www.stevepavlinachina.com。